반응형 건강지압1 전신의 건강이 손바닥에 있다-손으로 본 건강과 지압법! 손바닥 안에는 전신의 건강이 담겨 있습니다.각 손가락에 해당되는 건강 상식과 손가락 지압 방법에 대해 알아보겠습니다.손바닥지압으로 건강을 유지해 보세요. 1. 엄지손가락 (Thumb) 폐, 호흡기 건강엄지손가락은 폐와 기관지와 연관이 있습니다. 천식, 기침, 호흡기 질환 완화에 도움이 될 수 있습니다.💡 건강 팁: 엄지손가락을 마사지하면 스트레스 해소와 폐 기능 강화 효과가 있습니다. ✅ 엄지손가락 지압 방법 1️⃣ 엄지 끝 지압 – 기침, 가래, 호흡기 강화반대 손의 검지와 엄지로 엄지손가락 끝을 자극되도록 5~10초간 강하게 눌러주세요.기침, 기관지 문제, 호흡 곤란 개선 효과가 있습니다.2️⃣ 엄지 바깥쪽 지압 – 스트레스 해소, 집중력 향상엄지손가락의 바깥쪽(손톱 옆)을 반대쪽 손가락으로 꾹.. 2025. 3. 19. 이전 1 다음 반응형
